Pensum

For å hjelpe barna med å nå sitt potensiale så bruker TKD Kids verdiene til Taekwon-Do - som beskrevet i grunnprinsippene i Taekwon-Do - Høflighet, Ærlighet, Iherdighet, Selvkontroll, Ukuelige Vilje. Pensumet lærer ferdighetene nevnt nedenfor

Livsferdigheter

Livs Ferdigheter - TKD Kids

Selvstendighet

Lærer hvordan man gjør ting selvstendig: Kle på seg, knyte Taekwon-Do-beltet, forberede seg på skolen eller Taekwon-Do, vasket seg, rydde opp osv.

Å være Organisert

Lærer barn å forstå hvorfor det er viktig å være organisert. Barn lærer:
  • Grunnleggende Organisasjonsferdigheter: Gruppering; Sortering og Kategorisering.
  • Organiserer Plass: Rydder Opp; Stille Opp på Linjer, Rekker og Grupper.
  • Disponere Tid: Si hva Klokken er, Forberede seg på forhånd, Grunnleggende Tidshåndtering.

Samarbeid

Barna lærer definisjonen av et "Lag" og "Lagarbeid", og hvordan du samarbeider.

Følge Instruksjoner

Hvem man skal følge instruksjonene fra. Fordelene ved å følge instruksjonene fra ledere. De læres også definisjonen av "Ansvar" og hva du skal gjøre hvis du er ansvarlig for en oppgave.

Trening og Helse

Trening

Barn læres om Utholdenhet, Uttøyning og Styrke. De lærer også at kondisjon kan forbedres ved å gjøre øvelser.

Hygiene

Definisjonen av “Hygiene" og hvorfor hygiene er viktig.

Sunne Spisevaner

TKD-Kids lærer om "Matgrupper" og Sunne Spisevaner.
Trening og Helse - TKD Kids

Trening og Helse

Trening og Helse - TKD Kids

Trening

Barn læres om Utholdenhet, Uttøyning og Styrke. De lærer også at kondisjon kan forbedres ved å gjøre øvelser.

Hygiene

Definisjonen av “Hygiene" og hvorfor hygiene er viktig.

Sunne Spisevaner

TKD-Kids lærer om "Matgrupper" og Sunne Spisevaner.

Taekwon-Do Ferdigheter

Taekwon-Do Ferdigheter - TKD Kids

Taekwon-Do Teknikker

Barn læres Taekwon-Do Stillinger: å forme Taekwon-Do Verktøy som Knyttneve og Kniv-Hånd. De vil kontinuerlig øve inn Taekwon-Do Håndangrep, Blokker og Spark, slik at de kan forstå betydningen av gjentagelser/repetisjoner og arbeidsmoral.

Fotarbeid

Barna vill lære å unnvikingsmetoder og de 4 grunnleggende vendings-metodene.

Grunnleggende Øvelser og Mønstre

Barna lærer grunnleggende Taekwon-Do Øvelser.

Hjerne Trim

Hukommelse

Barn blir gjort oppmerksom på at hukommelse kan forbedres ved å praktisere hukommelsesspill og at viktig informasjon skal huskes.

Konsentrasjon

Konsentrasjonen kan forbedres ved å spille konsentrasjonsspill og å løse gåter og puslespill.

Taekwon-Do Kunnskap

Barna lærer grunnleggende kunnskap om Taekwon-Do. De må lære å telle til 10 på koreansk og lære grunnleggende Taekwon-Do terminologi på koreansk.

Hjerne Trim

Hukommelse

Barn blir gjort oppmerksom på at hukommelse kan forbedres ved å praktisere hukommelsesspill og at viktig informasjon skal huskes.

Konsentrasjon

Konsentrasjonen kan forbedres ved å spille konsentrasjonsspill og å løse gåter og puslespill.

Taekwon-Do Kunnskap

Barna lærer grunnleggende kunnskap om Taekwon-Do. De må lære å telle til 10 på koreansk og lære grunnleggende Taekwon-Do terminologi på koreansk.

Taekwon-Do Holdninger

Taekwon-Do Holdninger - TKD Kids

Taekwon-Do Løftet

Alle leksjonene startet med Taekwon-Do Kids løfte. Barn må lære TKD-løftet og hvordan man holder løftet. Gjennom dette lærer de å være hyggelige og omsorgsfull og ha en grunnleggende forståelse av empati, rettferdighet, tillit og respekt.

De 5 Grunnprinsippene i Taekwon-Do

Barna lærer de 5 grunnprinsippene i Taekwon-Do og hvordan man følger de.
Høflighet | Ærlighet | Iherdighet | Selvkontroll | Ukuelige Vilje

Koordineringsferdigheter

Balanse

Barn øver på grunnleggende statiske og ikke-statiske balanseringsøvelser for å forbedre fleksibilitetsbalansen og koordinasjonen.

Bevegelse

Øvelser som går på grunnleggende armbevegelser, torsobevegelser og bevegelser.

Sikte, Mål og Avstand

Øvelser for å forbedre sitt treff-mål ved et slag eller spark. Fokusering: Ingen kontakt, berøringskontakt og treff. Lære referanselinjene i Taekwon-Do.
Koordineringsferdigheter - TKD Kids

Koordineringsferdigheter

Koordineringsferdigheter - TKD Kids

Balanse

Barn øver på grunnleggende statiske og ikke-statiske balanseringsøvelser for å forbedre fleksibilitetsbalansen og koordinasjonen.

Bevegelse

Øvelser som går på grunnleggende armbevegelser, torsobevegelser og bevegelser.

Sikte, Mål og Avstand

Øvelser for å forbedre sitt treff-mål ved et slag eller spark. Fokusering: Ingen kontakt, berøringskontakt og treff. Lære referanselinjene i Taekwon-Do.

SUPPLERENDE PENSUM - BEVISSTHET

Bevissthet - TKD Kids

Farer

Fare Bevissthet ― Fare og Ulykker (vann/vei/brann, førstehjelp), Skadelig Oppførsel.

Mobbing og Erting

Forstå hva Mobbing og Erting er, hvordan Unngå det og hvordan Unngå å gjøre det mot andre andre. Hvordan stå imot gruppepress.

Fremmede

Være bevist på fremmede, ukjente mennesker og situasjoner. Hvordan man skal håndtere møter med personer man ikke kjenner, og hvordan man skal unngå å havne i en dårlig situasjon.

Kontakt oss

TKD Kids - Norway
Turistvegen 66, 9020 Tromsdalen

  • dummy+47 959 39 906

  • dummy post@tkd-kids.no

Tilknytninger

Search